Lifestyle

Chaque période met en avant ses tendances, même quand il s’agit de beauté. Cette dernière année, le soin Kobido est sur toutes les lèvres. Bienfaits, vertus, gestes, on en parle avec Nathalie Bouchon Poiroux, co-fondatrice et directrice de la formation chez Cinq Mondes.

Les régimes fleurissent de partout pour venir à bout des formes « disgracieuses » aux yeux de la société, guidés par des diktats impitoyables. Lut Van Lierde, diététicienne-nutritionniste, soulève cette problématique dans son livre paru chez Soliflor et appelle à faire la paix avec son assiette via la « nutrition sensitive ».

Le problème du côlon irritable touche de très nombreuses personnes, aussi bien hommes que femmes. L’approche médicale, indispensable, soulage les symptômes à bien des égards mais s’avère parfois insuffisante. Prendre en compte la composante psychologique du patient via l’hypnose peut améliorer sensiblement la réponse au traitement.

Vous vous apprêtez à courir les 10km d’Uccle et/ou les 20km de Bruxelles ? Voici 15 aliments pour vous aider à booster votre métabolisme !

La Maison Sisley s’associe à une petite perle belge pour le lancement de la version reformulée d’un de ses best-sellers : All Day All Year ! La suite… en vidéo !

Oui, il est tout à fait possible, en cosmétique, de jouer la carte de la naturalité et du développement éco-friendly, tout en gardant dans sa manche des atouts de glamour pur luxe. Le secteur s’y engage de plus en plus.

Connaissez-vous la nouvelle géométrie du corps ? Plutôt que de chercher l’angle et la ligne droite, elle consiste à accepter ses courbes et à les magnifier ! Objectif : fermeté et qualité de peau. Tous les corps sont permis !

Bien des méthodes de développement personnel ont vu le jour, sans avoir l’écho de celle de Hal Elrod, auteur du livre miracle morning. Ses enseignements sont source d’inspiration et de sagesse pour de très nombreuses personnalités. Mais quels sont ces rituels bienveillants qui vont transformer votre vie et votre vision de vous-Même ? Pour se faire du bien, dès le lever, s’émerveiller et atteindre ses objectifs, voici les promesses d’une routine à la portée de tous.

Les problèmes de dos ne datent pas d’hier et ont des origines diverses. Le professeur Michaël Bruneau, neurochirurgien spécialisé entre autres dans les tumeurs de la moelle épinière, à la tête du service de neurochirurgie de l’universitair ziekenhuis – UZ Brussel, situé à Jette, et président de la société belge de neurochirurgie, revient sur ces pathologies qui entravent le quotidien de nombreuses personnes.

L’endométriose perturbe lourdement la vie de 10 % des femmes de par le monde. Aujourd’hui, la parole se libère, les diagnostics se précisent et une prise en charge plus précoce permet aux nombreuses patientes de mettre des mots sur les maux. Le Dr Maxime Fastrez, chirurgien gynécologue, directeur de la clinique de l’endométriose de l’hôpital Erasme, fait le point sur cette maladie, sur les traitements et sur l’accompagnement des personnes qui en souffrent.

Prendre soin de soi n’est plus tabou, et on s’en réjouit. Oui, on peut être viril en jouant du soin visage et en soignant son sillage. Notre sélection de plaisirs cosmétiques pour prouver, s’il en était besoin, qu’il n’y a pas de mal à se faire du bien !

Quel est le secret de longévité des Méditerranéens ? Vivre longtemps, en bonne santé et dans l’allégresse, voilà la promesse d’une alimentation ressourçante qui allie variété, qualité et une certaine frugalité.