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Nutrition : passeport pour la réussite d'un blocus

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Etape incontournable pour les étudiants, l'épreuve ultime de juin : les examens ! Simples révisions pour certains ou début d'un long et pénible apprentissage pour les autres, il n'est pas tout de maitriser sa matière. Concentration, mémoire, énergie, déductions, la gymnastique du cerveau est étroitement liée à la qualité de votre assiette et à la façon dont vous gérez votre plus grand ennemi : le stress !

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