Healthy et yoga : l'alpha et l'omega de l'Hôtel Grand Powers

Les Oméga-3 sont des acides gras polyinsaturés essentiels, reconnus pour leur rôle crucial dans le maintien de la santé cardiovasculaire, le développement cérébral et la régulation de l’inflammation. D’autres fonctions, tout aussi importantes, leur sont attribuées. Indispensables à notre organisme, qui ne peut les synthétiser, ils doivent impérativement être apportés par l’assiette. Véronique Liesse, diététicienne nutritionniste, autrice de nombreux livres et conférencière, met en lumière leur importance fondamentale pour une santé optimale.

L’acupuncture, pratique millénaire de la médecine traditionnelle chinoise, suscite de plus en plus d’intérêt dans le monde occidental. Pour mieux comprendre ses bienfaits et ses applications, Laurent Gabriel, kinésithérapeute de formation et acupuncteur expérimenté dans le Brabant wallon, nous dévoile les secrets de cette technique ancestrale dans une vision holistique de la santé.

Nichés au cœur des Alpes suisses, dans le Valais, les thermes de Leukerbad proposent une expérience immersive entre tradition et modernité. Ce mariage subtil invite à une détente sensorielle alliant avec finesse les bienfaits thérapeutiques à la splendeur des paysages valaisans. La composition des eaux thermales de la région et leur température naturellement élevée présentent de nombreux atouts santé pour les curistes en quête de bien-être.

Cette marque française serait le secret bien gardé de certaines personnalités… Après Los Angeles, Paris ou Rome, la marque exclusive Biologique Recherche a posé ses valises à Bruxelles, au cœur du prestigieux boulevard de Waterloo. On s’y rend !

Cette semaine a débuté la seconde édition d’une campagne de sensibilisation aux impacts environnementaux des produits d’origine animale, la Semaine Sans Viande. De nombreux producteurs belges se sont associés à l’initiative. La rédaction a ainsi découvert de délicieuses légumineuses prêtes à manger, non-transformées et bio, Cool Beans Foods.

Envie de participer à la Semaine sans viande du 14 au 20 octobre ? Si certain soir vous n’avez pas envie de cuisiner, c’est l’occasion de tester quelques bonnes adresses bruxelloises qui font la part belle au végétal ! Coup d’œil sur trois adresses aussi savoureuses que stylées.

Les maisons Holemans et Manalys façonnent des bijoux uniques. L’une depuis 1922 et l’autre depuis 2009, avec le même désir de qualité et une passion semblable pour les savoir-faire traditionnels. Parce qu’elles ont tant à partager, la maison centenaire Holemans et la joaillerie Manalys fusionneront à l’automne. Mieux qu’une fusion, un rapprochement naturel entre ces deux facettes de la créativité belge. L’objectif : mettre en scène et en évidence leur filiation historique sous une seule bannière.

Et oui, nous y sommes déjà ! Les vacances d’automne sont là. Qu’il pleuve, qu’il vente ou qu’il fasse grand soleil, on vous propose trois activités à faire en Belgique en famille !